Hoeveel bananen per dag is gezond? Alles over de juiste hoeveelheid
Bananen passen goed in een gezond eetpatroon Bananen horen bij de fruitsoorten die door het Voedingscentrum worden aangeraden. In Nederland is het advies voor volwassenen om dagelijks twee stuks fruit te eten. Dit mogen twee bananen zijn, maar bijvoorbeeld ook een banaan en een appel. De banaan bevat veel vezels, vitamines, zoals vitamine B6 en […]
Hoeveel bananen per dag is gezond? Alles over de juiste hoeveelheid Lees hier











